Uw huid donker maken kan een beetje een uitdaging zijn, omdat de meeste mensen het hele jaar door een diepe teint hebben en gebruik maken van zonnebanken en spray-on-opties. Het is echter niet onmogelijk om uw huid op natuurlijke wijze donkerder te maken. Het eten van bepaalde voedingsmiddelen en het zorgvuldig selecteren van vitaminesupplementen kan een verschil maken, net als lotions op natuurlijke basis. Je kunt je huid donkerder maken en het risico van vroegtijdige veroudering en huidkanker verminderen.
Pas je dieet aan. Een van de meest natuurlijke manieren om de huid iets donkerder te maken is door een grote hoeveelheid op tomaten gebaseerd voedsel te eten. Uw huid kan een oranje / bruine kleur aannemen als u tomaten, tomatenpuree, wortels en groentesap in uw dieet opneemt. Als een bonus is bewezen dat op tomaten gebaseerd voedsel je huid beschermt tegen schadelijke UV-stralen. Ongeacht wat uw huidschil betreft, dit zal helpen bij het bevorderen van een jeugdige huid.
tegoed: Comstock / Stockbyte / Getty Images Voeg een dagelijks supplement toe, maar zorg ervoor dat u dit eerst bij uw arts raadpleegt voordat u met een pil begint
Inclusief een dagelijkse aanvulling. Als je niet groot bent in wortels en tomaten, maar dezelfde gezondheids- en huidtintvoordelen wilt, koop dan een paar bètacaroteentabletten. Je lichaam moet de overtollige bètacaroteen opslaan en vervolgens gebruiken als dat nodig is. Dit zal, net als het voedsel, ervoor zorgen dat je huid een subtiele oranje tint krijgt die eruit ziet als een kleurtje. Uw lichaam opladen met bètacaroteen is meestal veilig, maar raadpleeg uw arts voordat u regelmatig een pil gaat gebruiken.
tegoed: mongkol chakritthakool / iStock / Getty Images Close up van emu-oliepillen
Enlist de hulp van natuurlijke olie. Emu-olie produceert mogelijk een hogere melanineproductie in de huid, wat de donkere pigmentatie is die in de teint optreedt om een kleurtje te krijgen. De meesten met een duidelijke teint kunnen een algehele look bereiken die ongeveer een halfschaduw donkerder is dan hun natuurlijke huidskleur. Als je geïnteresseerd bent in het proberen van emu-olie, kies dan voor een natuurlijk merk zoals de Australische emoe-olie, die direct van de bron komt met weinig tot geen kunstmatige wijzigingen.
Bevochtig met een doel. Onlangs hebben veel moisturizers de drogisterijschappen geraakt die ook beweren dat ze van nature je huid donkerder maken. Deze produceren een geleidelijke, subtiele bruine kleur die het hele jaar door een gezonde gloed produceert. Deze lotions zijn in de loop der jaren geperfectioneerd, hoewel sommige nog steeds een sterke geur bevatten die groter kan zijn dan het gepigmenteerde voordeel. De meeste zijn betaalbaar genoeg dat ze het proberen waard zijn als je op zoek bent naar een natuurlijke, geleidelijke zonnebank.
tegoed: Lucas Allen / Digital Vision / Getty Images Buiten spelen, zodat je zoveel mogelijk natuurlijke zonneschijn krijgt in natuurlijk donker worden van je huid
Buiten spelen. Zonneschijn is zo natuurlijk als het wordt als het gaat om het donkerder maken van de huid. Hoewel UV-stralen ongetwijfeld schadelijk zijn in grote hoeveelheden, kan het elke dag een beetje tijd in de buitenlucht zijn om je huid donkerder te maken en ook de stabiliteit van de stemming te verbeteren. Draag altijd zonnebrandcrème buiten, vooral als u gevoelig bent voor verbranding en geniet regelmatig van een uur blootstelling aan de zon. Als u begint te sproeten, verbranden of nieuwe huidmarkeringen maakt, verlaagt u uw blootstelling of stopt u het geheel. Velen kunnen echter op zijn minst een bescheiden bruine kleur krijgen door een gezond vitamine D-gehalte uit de zon.
