Arnica crème is een actuele zalf gemaakt van een extract van de arnica-plant. Arnica-crème bestaat al sinds het begin van de 16e eeuw. Europeanen gebruikten arnica om maagklachten en huiduitslag te helpen genezen, maar het waren de indianen die het begonnen te gebruiken om pijn geassocieerd met de spieren te verlichten. Tegenwoordig wordt het vaak toegepast op verstuikingen, blauwe plekken en verrekkingen. De actieve ingrediënten in arnica-crème bevorderen de genezing van het weefsel, verminderen zwelling en ontsteking en verlichten de pijn. Het wordt ook vaak gebruikt om gewrichtspijn te verzachten die verband houdt met artritis en om vermoeide, pijnlijke, overbelaste spieren te verzachten. Arnica Plant
Arnica is afgeleid van de arnica montana plant. De arnica montana plant is een verwant van de zonnebloemplant en produceert vergelijkbare grote gele bloemen. Arnica montana groeit meestal 2 voet lang op dikke, harige ogende stengels. Het zijn de grote, gele bloemen die het medicijn bevatten. De bloesems worden meestal gedroogd voordat er arnica-preparaten van worden gemaakt, maar er kunnen ook voorbereidingen worden getroffen met verse bloemen. Andere namen voor de arnica montana plant zijn "bergtoppen tabak" en "luipaard vloek".
Actieve ingrediënten
De belangrijkste voordelen van arnica crème, zoals de ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen, zijn afkomstig van een stof in de bloesems genaamd "sesquiterpene lactone." Het reageert in het lichaam op een manier die vergelijkbaar is met aspirine. Arnica is rijk aan antioxidanten en bevat hoge niveaus van flavonoïden, zoals inuline, tannines en carotenoïden. Andere actieve componenten zijn thymol, een essentiële olie die wordt gebruikt in arnica-tincturen; en tannines zoals isoquercitrin, quercitin en astragalin. Deze verbindingen hebben belangrijke ontstekingsremmende eigenschappen, evenals een uitstekende verdediging tegen vrije radicalen in het lichaam. Veel wetenschappers zijn van mening dat deze stoffen ook helpen bij het voorkomen van bepaalde kankers.
Voorzorgsmaatregelen
Arnica moet algemeen veilig worden beschouwd voor regelmatig lokaal gebruik. Als u arnica-crème gebruikt voor langdurig gebruik, kunt u enige reacties krijgen. Huidirritaties, zoals roodheid, jeuk of blaren zijn een teken dat het tijd is om te stoppen met het gebruik van de crème. Bij sommige mensen kan arnica eczeem verergeren. Eczeemopflakkeringen kunnen optreden op de plaats waar de crème is aangebracht of op elke plek op het lichaam. Mensen met allergieën voor arnica of andere leden van de zonnebloemfamilie hebben de meeste kans op bijwerkingen. Ten slotte mag arnica crème nooit worden gebruikt op open wil of gebroken huid en mag nooit intern worden ingenomen. Het niveau dat wordt gebruikt in de crème is giftig bij inslikken.
Indicaties
Arnica-crème wordt voornamelijk gebruikt bij spierproblemen. Verstuikingen, verrekkingen en kneuzingen reageren bijzonder goed op arnica-crème. Het is ook gebruikt met vergelijkbare veelbelovende resultaten op artritis pijn en gewrichtspijn niet geassocieerd met artritis. Het vermindert de zwelling, blauwe plekken of gevoeligheid van botbreuken en breuken. Chronische rugpijn of nekpijn wordt over het algemeen verlicht door arnica crème. Het wordt ook gebruikt om nek-, schouder- en hoofdpijnpijn te verzachten.
Dosering
Arnica creme bestaat uit 25 procent arnica tinctuur, die 15 procent arnica olie bevat. De olie wordt meestal gewonnen door een bloemhoofd te combineren met vijf delen olie en de bloem de olie te laten infuseren. Arnica wordt over het algemeen beschouwd als veilig om één tot drie keer per dag gedurende maximaal zeven tot tien dagen te gebruiken. Als u merkt dat u het vaker of voor langere tijd moet gebruiken, raadpleeg dan uw arts, beide om zeker te zijn dat u geen ernstige verwonding heeft die medische aandacht nodig heeft en die moet worden gecontroleerd op bijwerkingen van de arnica-crème.
Tweet
Share
Pin
